08.01.2019      162      0
 

ВГЛЯДЕТЬСЯ В СВОЮ ТЕНЬ

ВГЛЯДЕТЬСЯ В СВОЮ ТЕНЬ. У каждого из нас есть так называемые «темные» закоулки души, которые…


ВГЛЯДЕТЬСЯ В СВОЮ ТЕНЬ.

У каждого из нас есть так называемые «темные» закоулки души, которые мы прячем не просто от кого-то постороннего, а даже от самих себя. Загоняем в Тень.

Тень – это то, что мы в других категорически не принимаем, а на самом деле отказываемся принимать в себе и делаем вид, что этого у нас нет. Создается Теневая часть в тот момент, когда мы пытаемся отречься от неприемлемых по нашему мнению вещей вроде гнева, агрессии, зависти. Мы вытесняем их из себя и своей жизни в угоду родителям, обществу, социуму, притворяемся, что у нас их нет.

Как думаете, это приносит нам пользу? Помогает жить?

Давайте разберемся.

Мы рождаемся свободными. В момент рождения мы не знаем никаких правил или ограничений. Когда приходим в этот мир, мы еще помним, как это – быть целостным. Любые наши эмоции, любые чувства являются естественными.

А потом постепенно, пока растем, мы распадаемся на части. Слышим от близких людей запреты, оценки: «Так нельзя», или «Так хорошие дети не поступают», или «В нашей семье так не принято». И постепенно все эти «нельзя» заставляют нас прятать истинные чувства и желания поглубже, подавляя их, чтобы быть любимыми. Нам уже не до индивидуальности, потому что надо быть сопричастным семье. И у каждого человека эти ограничения свои.

И вот сидят наши «отвергнутые частички» где-то глубоко внутри, и только иногда напоминают о себе непонятной грустью, тоской или печалью, завистью или раздражением, то есть негативными эмоциями.

А что же нас вводит в грусть-печаль или раздражение?

Мы ведь как привыкли думать? Надо быть позитивным, я так не должен чувствовать, я хочу быть позитивным! И запрещаем себе испытывать негативные эмоции. И еще больше загоняем внутрь ту свою часть, которая сигналит нам о нашей проблеме.

Человек проявляется в мир тем, что есть у него внутри. Через поведение, отношения, состояния души. А то что он в себе подавляет, он обостренно замечает в других людях. Со временем он начинает ненавидеть тех, кто это запретное открыто проявляет. .И начинает с этим бороться.

Мы же как устроены? Как устроен фокус нашего внимания?

Когда вдруг мы встречаем другого человека с хорошо развитыми качествами, которые подавлены у нас, начинает проявляться наша Теневая часть. Например, кто-то более свободен, чем вы или увереннее вас. И это вас раздражает чем-то или вы ему завидуете так, что даже себе признаться трудно.

Ура! Вот оно! Это ваша подавленная часть активируется и просится наружу. Чтобы освободиться и освободить вас.

Это и есть наши зеркала. Именно в них отражаются наши подавленные части, это они помогают нам обнаружить скрытое внутри, то, что мешает нам жить счастливо и свободно.

Задача – не убегать от этих негативных состояний, а нырнуть в них, почувствовать, посмотреть и увидеть, что за ними стоит? Что там заблокировано, что там такое постоянно фонит грустью-печалью, завистью?

А правда в том, что любое состояние, которое приходит – не поверхностное. Если вы не избавитесь, например, от печали в корне, она вылезет каким-то другим способом, в другой ситуации. Например, проявится соматическим заболеванием.

Когда грусть, печаль, тоска накрывают и идут с вами в фоновом режиме – это говорит о том, что за этим стоит очень большой пласт вашей силы.

Любое наше негативное состояние несет за собой силу, которую просто надо высвободить. Например, за раздражением кроется ваш Образ себя, который Вы в себе не принимаете. А за завистью – то, что Вы в себе не развиваете, имея весь потенциал для этого.

Наша задача быть максимально внимательным к себе смотреть на себя, видеть то, что у нас внутри, и выводить это из Тени.

И когда вы сделаете это, вы поймете, что вокруг вас нет ни одного врага. Нет ни одного человека, который делал бы вам больно. Больно делаем себе только мы сами, когда забираем свой потенциал. Больно нам только от того что кто-то живёт чуть-чуть свободнее, чем мы.

Обратитесь к себе – что ВЫ не принимаете в других, в мире, в Боге, чему завидуете, что Вас раздражает, что Вы ненавидите в других, на что обижаетесь?

Елена Волкова

Модель: Арианна Ал Хруб
Фотограф: Ольга Сошенко

#AriannaRa #WomanNewEra #ЖенщинаНовойЭры

Vglyadetsya_v_svoyu_Ten

ВГЛЯДЕТЬСЯ В СВОЮ ТЕНЬ


Об авторе: AriannaRa

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности